Category Archives: Ski Nordique
- Sur le 15km dames : Christine Cazorla (ASCO) 21ème sur 36 classées.
- Sur le 15km hommes : Joël Geay (ASCO) 65ème sur 77 classés.
- Sur le 30km dames : Camille Poulain (CSCP) 22ème et Laëtitia Moreau (ASCO) 26ème sur 28 classées.
- Sur le 30km hommes : François Denat (CSCP) 39ème, Frédéric Ischard (ASCO) 52ème Christian Bertolino (ASCO) 69ème Jean-Michel Bulliot (ASCO) 77ème François Heroult (Biathlon Montesson) 85ème Pascal Schneider (ASCO) 92ème Jean-Claude Sallet (CSCP) 127ème et Denis Mourigal (ASCO) 141ème sur 159 classés.
- Sur le 23km dames : Laëtitia Moreau (ASCO) 53ème Christine Cazorla (ASCO) 54ème Stella Harle (Biathlon Montesson) 81ème sur 82 classées.
- Sur le 23km hommes : Jean-Michel Bulliot (ASCO) 78ème Thierry Harle (Biathlon Montesson) 202ème Pascal Schneider (ASCO) 219ème sur 230 classés.
- Sur le 42km dames : Camille Poulain (CSCP) termine 41ème et Aurélie Sotura (CSCP) 60ème sur 72 classées.
- Sur le 42km hommes : François Denat (CSCP) 118ème Christian Bertolino (ASCO) 191ème François Heroult (Biathlon Montesson) 430ème et Denis Mourigal (ASCO) 461ème sur 488 classés.
Ce dimanche 5 janvier avait lieu la 2ème édition de l’Alpe d’Huez Ski Marathon. Franck Malchiodi (ASCO), qui effectuait un séjour d’entraînement dans la station, a pu participer à la course de 30km en skating.
C’est une course très exigeante du fait de l’altitude (entre 1800 et 2000m) et aussi à cause du dénivelé important (+750m). La course s’est déroulée avec une météo parfaite et de très bonnes conditions de glisse.
Franck signe une très belle 30ème place au scratch sur 109 classés. A l’avant de la course le niveau était très relevé avec Robin Duvillard le vainqueur, tout juste retiré de l’équipe de France, Benoit Chauvet, Jérémie Millereau ou encore un certain Vincent Vittoz !
En pièce jointe, deux photos : l’une quelques secondes après le départ, l’autre avec Franck à l’arrivée (en tenue du comité s’il vous plait).
Le traditionnel stage de début de saison s’est déroulé du 14 au 20 décembre en Haute Tarentaise, dans la station de Val d’Isère. Ce stage, organisé conjointement par le club ASCO et le Comité FFS IFNO, a permis de rassembler 27 fondeurs licenciés du comité. Les clubs ASCO, CSCP, US METRO et BIATHLON MONTESSON étaient représentés durant cette semaine.
La neige étant tombée en abondance en ce début d’hiver en haute montagne, le stage a pu se dérouler dans de bonnes conditions dans la vallée du Manchet.
Côté logistique, il faut souligner le travail réalisé par nos deux cuisinières bénévoles Colette et Odette qui ont préparé d’excellents repas 2 fois par jour pour 30 personnes environ. Cela contribue grandement au bon déroulement de la semaine.
Au programme de ce stage, la reprise du ski sur neige avec du coaching assuré par deux moniteurs pendant 4 matinées. Cette année la volonté était de rendre plus dynamique les séances avec une approche plus « compétition ». Voici le déroulé des 4 matinées :
– lundi matin : séance technique « skating » et vidéo
– mardi matin : séance technique « classique » et relais avec 3 équipes
– mercredi matin : séance d’intervalle « skating »
– jeudi matin : séance chrono « skating » et technique pour les skieurs débutants.
Les séances ont été très appréciées et les moniteurs Emma et Franck ont pu apporter un petit plus à chaque personne, quel que soit leur niveau.
Le bilan de ce stage est très positif car il permet à chacun de retrouver les sensations sur les skis avant les échéances du mois de janvier, la première étant les épreuves du marathon de Bessans les 11 et 12 janvier.
Ce dimanche 24 novembre, 6 fondeurs de 4 clubs du Comité IFNO se sont retrouvés près de l’aéroport d’Orly sur un parcours d’un peu pus de 20 km, entièrement sur pistes cyclables. Les enfants étaient même là pour accompagner les adultes, mais à vélo ! Le ski roue est vraiment bénéfique à l’approche de la saison sur neige. Une sortie à refaire !
Un groupe d’une trentaine de sportifs s’est retrouvé les 16-17 novembre pour le désormais traditionnel stage d’automne de Buthiers. Ce rendez-vous est l’occasion de pratiquer différentes activités, de se retrouver et d’échanger sur la saison à venir. Alors qu’il faisait un temps hivernal la veille (avec même de la neige en région parisienne), c’est par chance un temps plutôt clément et sans pluie qui était de la partie et cela a bien sûr permis aux activités extérieures de se dérouler normalement.
Durant ce week-end, la pratique du ski roue a été mise en avant grâce à la mise à disposition de 4 paires de skis roues (2 skates et 2 classiques) par le comité IFNO. Certains fondeurs qui n’avaient jamais eu l’occasion d’essayer cette discipline ont pu pratiquer et les retours sont plus que positifs. En effet, la gestuelle est identique au ski sur neige, il faut juste veiller à ne pas tomber… A la suite de ces essais, une sortie est proposée le dimanche 24 novembre pour les personnes intéressées et disponibles.
Les participants ont pu également faire une séance d’accrobranche, de l’escalade, de la musculation en salle, une course d’orientation et une séance de simulateur de glisse.
Ce stage d’automne fut donc une réussite, les prochains rendez-vous des fondeurs sont les suivants :
- dimanche 24 novembre après-midi : séance ski roue sur piste cyclable autour de l’aéroport d’Orly (d’autres sorties seront organisées),
- stage sur neige à Val d’Isère du 14 au 20 décembre.
Voici le programme prévisionnel de la saison 2019-2020 des fondeurs. Cette liste est non exhaustive, des événements pourront s’ajouter, notamment dans les Vosges.
- 16-17 novembre : stage Buthiers (77). A 1 heure de Paris, ce stage d’automne permet de pratiquer différentes activités comme le ski roue, la course d’orientation, l’accrobranche, le VTT mais aussi de s’initier au biathlon avec carabines laser.
- 14-20 décembre : stage Val d’Isère (73). L’altitude des pistes de Val d’Isère permet de garantir enneigement et ski de qualité. L’objectif de ce stage est de retrouver les sensations et la condition physique. Des cours par groupe de niveau sont assurés par des moniteurs diplômés.
- 11-12 janvier : Marathon de Bessans (73)
- 12 janvier : La trace Vosgienne (88)
- 19 janvier : Les Belles Combes (Les Moussières – 39)
- 26 janvier : La Foulée Blanche (Autrans – 38)
- 26 janvier : L’Envolée Nordique (Chapelle des Bois – 25)
- 1er-2 février : Championnat Ile de France (Le Markstein – 68)
- 8-9 février : La Transjurassienne (Lamoura – Mouthe 39-25)
- 23 février : Marathon du Grand Bec (Champagny le Haut – 73)
- 1er mars : Traversée du Massacre (La Darbella – 39)
- 8 mars : Marathon de l’Engadine (Saint Moritz – Suisse)
- 8 mars : La Savoyarde (La Féclaz – 73)
- 15 mars : Marathon des Glières (Plateau des Glières – 74)
Contact stage – compétitions : francois.denat@ski-paris-nord-ouest.fr