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Jeunes compétiteurs : les obligations « administratives »

Participer à une compétition officielle, c’est grisant. S’entraîner avec son équipe lors des stages organisés par le Comité, c’est le bonheur. Mais si le ski est une activité merveilleuse qui permet de se dépasser et de s’évader en pleine nature… comme tous les sports, dès lors qu’il est pratiqué en compétition, certaines règles et obligations « administratives » doivent être respectées. Que vous soyez parent de compétiteur ou jeune compétiteur vous-même, voici tout ce qu’il faut savoir – et tous les documents utiles !

Licence FFS : à avoir en permanence dans sa poche, c’est la « carte d’identité » du skieur – et en cas d’accident sur les pistes, elle peut permettre (selon la formule d’assurance choisie lors de la souscription) de ne pas avancer les frais de secours.

A chaque renouvellement, penser à fournir à la FFS un certificat médical de non contre-indication à la pratique du ski en compétition : examen medical specifique ski (toutes les infos sur les contre indications : contre indications médicales à la compétition ), ainsi que l’autorisation parentale de participation aux compétitions : FFSreg-reg1l-Autorisation-parentale

Vous voulez changer de club ? Il faut respecter la procédure de la FFS (attention, procédure plus stricte pour les membres des équipes Comité) ; pour tout savoir, c’est ici formulaire mutation FFS

Autorisation de contrôle dopage : et oui, le ski n’y échappe pas… même pour les enfants. Ce document doit aussi être en permanence dans votre poche : autorisation contrôle dopage

Entraînements et compétitions à l’étranger : ne surtout pas oublier de fournir l’autorisation parentale de sortie de territoire (accompagnée d’une copie de la pièce d’identité d’un des deux parents) cerfa_15646-01 ainsi que la carte européenne d’assurance maladie (pour l’obtenir, c’est facile : https://www.ameli.fr/paris/assure/adresses-et-contacts/lobtention-dun-document/commander-une-carte-europeenne-dassurance-maladie-ceam ). Penser aussi à l’autorisation de soins et d’hospitalisation (communiquée par le Comité avant tout entraînement à l’étranger).

Enfin, tout ce qu’il faut savoir pour participer aux compétitions FFS : les catégories d’âges ; les  conditions de participation aux compétitions et l’équipement obligatoire (ainsi que les normes à respecter).

 

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Entretenir et stocker ses skis hors saison…

Si quelques uns rejoignent glaciers et pistes indoor l’été pour continuer à skier, pour la plupart d’entre nous, de début mai à début décembre, nos « planches » sont au repos. Mais pour ne pas avoir de mauvaise surprise au début de l’hiver, encore faut-il savoir préparer cette mise en sommeil… et stocker le matériel correctement. Voici les conseils de Christian Herzog (technicien ski américain) et Jerry Murphy (Swix)…

FIXATIONS

Dépoussiérez-les soigneusement. Vérifiez qu’elles fonctionnent parfaitement. Réglez-les sur la valeur minimale pour protéger les ressorts (et n’oubliez pas de les re-régler correctement au début de l’hiver !).

SKIS

Examinez attentivement les carres et la semelle : vérifiez que rien n’est endommagé. Nettoyez simplement les petites rayures, mais rebouchez les entailles plus profondes avec du P-TEX (mode d’emploi sur www.youtube.com/watch?v=40tNp7K_GJ8 ).

Si les carres présentent des imperfections, utilisez une lime diamant (placée sur équerre) : en quelques allers-retours le problème devrait être réglé, terminez par un passage de lime céramique. Examinez de nouveau les carres pour vous assurer qu’ils sont bien lisses.

Nettoyez les semelles avec une brosse en acier ou en laiton jusqu’à ce que le fond brille et que la structure soit visible (attention, brossez dans une seule direction, d’un bout à l’autre de la semelle). Après brossage, essuyez les semelles avec un chiffon sec, propre et de couleur claire ; cela permet de voir s’il reste de la saleté.

Fartez largement avec un fart d’imprégnation, assurez-vous d’avoir une couche  uniforme sur toute la semelle. Raclez les bords pour éviter la formation de rouille.

STOCKAGE

Attachez vos skis avec 2 ou 3 velcros. Stockez-les dans un endroit sec et tempéré, si possible en les plaçant sur un tapis ou une serviette éponge. Attention aux garages et caves parfois humides en été : les carres risquent de rouiller et ce sera ensuite difficile à réparer !

 

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Stage slalom Masters du 25 au 28 août à Landgraaf (NL)

Il reste 4 places au stage SL Masters organisé au Snowworld de Landgraaf fin août par Marek Slawecki et Jean-Paul Garnier, avec Sébastien Borel de FlaineSuperSki dans le rôle de l’entraîneur œuvrant  dans deux couloirs glacés.

Dates : 25 au 28 août 2019.

Prix : 580€ par personne, all inclusive hors boissons (6 sessions de 2 heures de ski, logement en chambre single hôtel ****, repas, analyse vidéo…).

Infos et réservations : Jean-Paul Garnier jeanpaulg@aol.com 06 64 12 73 67 ou Marek Slawecki marek.slawecki@eftconsultants.be +32 47 90 198

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Devenez moniteur fédéral !

Devenir Moniteur Fédéral, pourquoi pas vous ? Notre Comité organise plusieurs formations en décembre 2019 et mars 2020. Les inscriptions sont d’ores et déjà ouvertes !

Pour tout savoir : Stages-MF-SAISON-2020

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Stages d’été : le bonheur est en altitude !

Nos jeunes skieurs ont commencé leurs entraînements estivaux dès ce dimanche matin, sur le glacier du Pissaillas à Val d’Isère. Très bonne neige (le glacier est à l’ombre et souffre moins de la canicule que son voisin de Tignes), jeunes « au taquet », excellente ambiance comme d’habitude : la prochaine saison d’hiver se prépare sérieusement mais avec le sourire !

Ils sont 9 pour l’instant… mais dès mardi soir 3 autres valeureux collégiens viendront les rejoindre après avoir (enfin !) passé leur Brevet.

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1er stage d’été pour nos jeunes

Pas de répit pour les braves : nos jeunes skieurs rechaussent les skis dès ce début juillet, avec un premier stage estival d’une semaine à Tignes Val d’Isère. La canicule est là mais nos glaciers (du moins le matin…) restent au frais. Au menu : ski foncier pour se remettre en jambes, géant, slalom le matin ; entraînement sportif l’après-midi.

Vous souhaitez participer aux prochains stages ? Contactez le Comité pour plus d’infos (stages ouverts U12-U18 sous réserve des places disponibles). 2ème stage estival du 15 au 20 juillet à Tignes, puis 3ème stage du 19 au 30 août d’abord sous dôme à Landgraaf puis sur le glacier d’Hintertux (Autriche).

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Entraînements d’intersaison : ça commence… maintenant !

Il reste de la neige sur les sommets mais les stations sont fermées ? Les compétitions sont finies ? Pas de problème pour les accros au ski : les entraînements d’intersaison du Comité IFNO démarrent… maintenant ! Le ski alpin est un sport physiquement exigeant : n’attendez pas décembre pour rechausser vos skis…

1er rendez-vous d’intersaison les 18-19 mai à Landgraaf (NL). Au programme : un week-end d’entraînement et de détection coordonné par Sara Lanliard notre coach. La piste est redoutable, les amateurs de slalom sont  gâtés (et nous mettons même en place un chronométrage électronique). Cerise sur le gâteau (ou tulipe sur le moulin, puisque Landgraaf est aux Pays-Bas ?), l’ambiance est toujours au top, et l’hôtel très confortable. Il reste quelques places ! 

Nos actions de détection visent à enrichir nos équipes de compétiteurs de tous âges (nés en 2010 et avant). Tous les entraînements d’intersaison sont ouverts aux licenciés de nos clubs.

Entraînements indoor d’automne : 14-15 septembre (Landgraaf), 12-13 octobre (Landgraaf), 21-22 octobre (Landgraaf), 22-24 novembre (Amnéville avec en même temps notre 1ère compétition de l’année 2019-2020).

Pour tout savoir et s’inscrire :  NOTE-2_INTERSAISON 2019_DETECTION_2019-04-18

 

Les fondeurs de l’US METRO a la découverte de la König-Ludwig-Lauf

Huit membres du club US METRO ont fait le déplacement en Bavière début février pour courir la célèbre König-Ludwig-Lauf. Cette course, comparable à la Transjurassienne française, constitue la principale épreuve populaire allemande. L’épreuve reine se déroule en style classique sur une distance de 50km, et est inscrite au calendrier de la Worldloppet. Des distances de 10km et 21km sont aussi proposées pour attirer le plus grand nombre.

L’équipe US METRO arrive quelques jours avant la course pour découvrir la région et les pistes de ski de fond. Cet hiver, la couche de neige a été très importante dans cette région, ce qui a permis un traçage parfait des pistes. La course s’est déroulée sous des conditions météo très difficiles car la neige qui a commencé à tomber la veille de la course, n’a pas cessé de tout le dimanche. Le fartage s’est révélé délicat avec une neige humide. Malgré les conditions, tous les membres de l’équipe US METRO ont terminé l’épreuve et ont été très satisfait de cette expérience. Une mention particulière aux féminines Dominique et Nathalie qui termineront les 21km ainsi qu’à Patrick pour sa première participation à une épreuve de la Worldloppet.

Résultats du 50km classique (1045 classés) :

– Robert Kerautret : 3h59, 436, 25H/61

– Patrick Nicolas : 4h42, 658, 47H/61

– Philippe Jadoul : 3h57, 418, 23H/61

– Thierry Pavard : 5h19, 808, 93H/56

Résultats du 21km classique (283 classés) :

– Dominique Briault : 3h38, 276, 9D/61

– Nathalie Muxagata : 2h47, 229, 6D/56

– Pascal Rambaud : 2h56, 245, 15/H71

Résultats du 10km classique (83 classés) : Bertrand Chabrol : 1h14, 70, 1H/71.

Thierry Pavard et Patrick Nicolas avant le départ.

L’équipe US METRO

 

Nos champions régionaux 2019 !

Nous sommes fiers de vous présenter nos Champions Régionaux 2019 !

CHAMPIONS RÉGIONAUX « GÉANT »

U10 : Tess Schultz (RCF) et Hector Roussel (RCF).

U12 : Anthéa Pinchart (RCF) et Amaury Castelain (RCF).

U14 : Iloë Pinchart (RCF) et Aurélien Hédoux (Stade Français).

U16 : Suzanne Ignatiew (RCF) et Stanislas Henon (RCF).

U18 : Loha Allemon (Stade Français) et Hélio Palat (RCF).

U30 : Marie-Camille Aubert (BNP) et Pierre Soudée (Stade Français).

Masters : Grégoire Dizac (Stade Français).

CHAMPIONS REGIONAUX « SLALOM »

U10 : Arthur Tissot (Stade Français).

U12 : Anthéa Pinchart (RCF) et Théo Bénichou (RCF).

U14 : Iloë Pinchart (RCF) et Aurélien Hédoux (Stade Français).

U16 : Suzanne Ignatiew (RCF) et Steven Bondkowski-Malet (RCF).

U18 : Loha Allemon (Stade Français).

U30 : Pierre Soudée (Stade Français).

Masters : Cédric Chilton (Stade Français).

 

Notre Comité toujours bien représenté pour les dernières courses de la saison

Cette semaine ont lieu à Val d’Isère les toutes dernières courses de la saison 2019-2020… et le Comité IFNO continue d’occuper les podiums ! Nos jeunes ont eu à cœur tout l’hiver de parfaire leur entraînement, et les résultats sont à la hauteur de leurs efforts.

Une équipe motivée quelles que soient les conditions météo

 

Jeudi 25 avril – Grand Prix du RCF Mémorial Guy Boulenger (SL)

U12G : Théo Bénichou 2ème, Amaury Castelain 4ème.

U14F : Iloë Pinchart 1ère.

U16G : Steven Bondkowski-Malet 3ème, Simon Castelain 4ème.

Vendredi 26 avril – Stade Français Arcade Ski Tour (GS)

U12F : Anthéa Pinchart 1ère.

U12G : Théo Bénichou 4ème.

U14F : Iloë Pinchart 1ère, Chloé Gril 3ème.

U16G : Steven Bondkoswki-Malet 1er, Louis Cuypers 3ème, Simon Castelain 4ème.

Steven et Louis

Iloë et Chloé

Samedi 27 avril – Grand Prix du RCF Mémorial Olivier Morel (GS)

U12F : Anthéa Pinchart 1ère.

U14F : Iloë Pinchart 1ère, Annabelle Henrion 3ème.

U16G : Stanislas Henon 2ème, Steven Bondkowski-Malet 3ème.

Samedi 27 avril – Championnat Régional IFNO (GS)

U10G : Hector Roussel (RCF) Champion Régional ; Octave Belloy (RCF) Vice-Champion Régional.

U10F : Tess Schultz (RCF) Championne Régionale ; Chloé Jaillet (RCF) Vice-Championne Régionale.

U12F : Anthéa Pinchart (RCF) Championne Régionale ; Mila London (RCF) Vice-Championne Régionale.

U12G : Amaury Castelain (RCF) Champion Régional ; Benjamin Chilton (Stade Français) Vice-Champion Régional.

U14F : Iloë Pinchart (RCF) Championne Régionale ; Annabelle Henrion (Stade Français) Vice-Championne Régionale.

U14G : Aurélien Hédoux (Stade Français) Champion Régional ; Maël Gauthier (RCF) Vice-Champion Régional.

U16F : Suzanne Ignatiew (RCF) Championne Régionale ; Charlotte Maizoué (Ski Club du Nord) Vice-Championne Régionale.

U16G : Stanislas Henon (RCF) Champion Régional ; Steven Bondkowski-Malet (RCF) Vice-Champion Régional.